Approfitta di questa attività fisica efficace e divertente nei parchi e sulla spiaggia di Jesolo, il tutto in massima sicurezza, all’aria aperta e in compagnia (nel rispetto delle distanze e norme stabilite)
Il Nordic Walking, grazie ad un uso corretto di appositi bastoncini, stimola circa il 90% della muscolatura con molteplici benefici sul tuo corpo e sulla tua mente. Questa disciplina sportiva è praticabile 𝙘𝙤𝙣 𝙛𝙖𝙘𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖’ e 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙣𝙚𝙨𝙨𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙞𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚:

✅ Rafforzare il sistema cardiaco e quello immunitario
✅ Mantenersi in forma o perdere peso agendo sul metabolismo dei grassi
✅ Tonificare la muscolatura di gambe, glutei e braccia
✅ Ridurre lo stress e l’ansia incrementando il benessere fisico e mentale
✅ Rafforzare la struttura osseo-articolare e migliora l’equilibrio
✅ Praticare una attività di fitness quotidiana semplice ma che possa offrire un allenamento veramente efficace
✅ Praticare una attività programmata da svolgere in gruppo con tanti altri appassionati e amici
✅ Camminare con noi lungo percorsi naturalistici, archeologici e cittadini alla scoperta di luoghi affascinanti ed emozionanti